kofa-gyuri futás

2005.08.30 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:05

Távolság

4 km

Tempó

03:31 p/km (17.04 km/h)

Edzésleírás

10f. 10g. 6X100r. 4X1000 2,5 perc pihenővel. 3,31,9 3,30,3 3,31,7 3,31,5

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:05 4 03:01 19.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!