dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
20.5 kmTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
résztávoztam egy kicsit Attilával, Ilyés Lacival, a csapattal, volt 3.35-4.30 között mindenféle kili... elfáradtam. De jó volt. A legfontosabb az volt, hogy élveztem a futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 20.5 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3547 napja
Jó ez a Stadion-kör, edzésre is...... Egészségedre !!!