Edzésleírás
Rossz irany a szel, de ha marad, pont jo a to-futasnal vasarnap. 1PS. Ugy tunik a keksz a problema. Pentek es szombat este nem fogok enni. Viseltem az adidas cipot. 4.44,4.33,4.41,4.32,4.31,4.32,4.21,14.4 atlag. Eloszor hasznaltam a tobb lap lehetoseg. Jo. Poloban futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:35 | 7.17 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |