korpaZASZ futás

2014.09.20 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

10 km Szint: 12 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Atmozgatas a Parkerdőben, nagyrészt terepen, egy eddig nem futott töltést is végigfutottam, ez amugy nagy szégyen, mert 600m-re van tőlünk es 6 éve itt lakunk már.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 10 04:54 12.24 12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3575 napja

Itt mi másra használjuk azt, hogy "ott van a szánkban"(és a 18-as karika is dukál hozzá:)) ), de értem, mit akarsz mondani vele,  a Bükk pedig csodálatos!

holovacz képe

holovacz 3575 napja

Sokszor a hozzánk legközelebb eső dolgokat nem vesszük észre... Én pl. a bükki maratonon szembesültem először azzal, hogy a Bükknek vannak olyan varázslatos részei, amik annyira közel voltak régen hozzám, hogy soha nem mentünk arra, mondván, az olyan snassz lehet, mi különös lehet a lejjebb eső részeken... Miközben a távoleső területeket és köveket szinte mind bebarangoltuk... Aztán amikor végigfutottam a bükki hegyit, túlzás nélkül mondhatom, hogy elvarázsolódtam, meg egyben szinte el is szégyelltem magam, hogy ezeket az alapvető helyeket nem ismertem és sosem jártam arra azelőtt, miközben ott volt a szánkban éveken át...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!