eszetomi futás

2014.09.28 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

6.4 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Amíg a Böbéék a tókört futották, amit én még nem bírnék, ezért ennyit futottam. A felét a tömeggel, visszafelé magányosan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:10 6.4 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3567 napja

Majd tavasszal már körbefutod! Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3568 napja

Ne légy elégedetlen, majd jövőre.

Inkább váljon egészségedre, remélem gyönyörködtél a tóban is....

katica100 képe

katica100 3569 napja

Majd legközelebb megy már a teljes kör is! Sérülés után ez NAGYON SZÉP eredmény!

RunKa képe

RunKa 3570 napja

Azért szépen növekszik a táv, kivetted a saját részed a buliból, ez a lényeg :)  Egi és grat !

Felszerelések

Asics GT 3000