Edzésleírás
Azt a mindenkit, de szép idő, még sakkozáshoz is tökéletes :)
De friss az nem voltam, mert a tegnap estit nem tudtam lenyújtani az autószerelőnél.
A pályán gimnazisták futottak cooper tesztet (magyarul kocorásztak), egyikük talán futást produkált, szívesen beálltam volna közéjük, de nem, inkább mégsem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 14.34 | 04:45 | 12.65 | 20 | 0 | 0 | 131 |