korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:24Távolság
13.5 km Szint: 30 mTempó
04:33 p/km (13.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A feleségem futott, azaz "futott" :) a rekortánon, addig a lányommal játszottam, majd csak utána indultam. GPS lemerülőben, így csak stoppert indítottam. Nagyon gázul éreztem magam, mert nem ment még le teljesen a Turrón, amit délután ettem (spanyol mandulás édesség) és valami érthetetlenül fáradt voltam.
Aztán elindultam és jobb lett, de a Turrón nem nyugodott. Hétvégéig ki kell lazulnom, ilyenkor amugy is minden szar...Ami nem, az is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:24 | 13.5 | 04:33 | 13.19 | 30 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
korpaZASZ 3552 napja
Folyamatban, Dóri, folyamatban :)
ikerkaszat 3552 napja
Remélem elfogyott már végre az a puccos spanyol édesség, mert, ha még egy edzésleírásban megemlíted, én mérges leszek!;-) Esténként egy kis sörözés szerintem jót tenne:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3552 napja
Futott, azaz 'futott' ... :)