Edzésleírás
Éleg késön elindultam otthonról a wcézés miatt és akkor 1 PS volt, de érdemes volt, mivel semmi baj volt a versenyen. Futottam a kajakháthoz. Érdekes, hogy minden km gyorsabb volt. 4.52,49,43,37,14.7 átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:04 | 4.01 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |