Edzésleírás
Ma este tenisz van tervben, így reggelre maradt a futás, ahhoz képest teljesen normálisan sikerült, igaz, a pulzus annyira nem ezt mutatja.
A tegnapi futásomat amúgy a rekortánon fejeztem be és ma is kilátogattam a "szentélybe", de mind tegnap, mind ma 2-2 ötven körüli hölgy rótta csak a köröket. A tegnapiak inkább csak beszélgettek egy stabil 8-9 perces tempó mellett.
Hiába, na, kijött a zord rosszidő, már bekuckózták magukat a divatfutók :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.54 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 137 |
zsolaaa 3536 napja
Inkább örüljünk hogy egyre többen futnak és nem úgy tekintenek ránk a városban mint magányos őrültekre. Talén a szilveszteri verseny miatt azért pár divatfutó kimerészkedik majd futni télen is.