Edzésleírás
Fájó csípővel, hullafáradtan, de elmentem futni!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:40 | 3.38 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Torna és ha nem tudsz futni menni akkor sétálj. Minden napi 3-5 km, azért jót tesz.
Czeglédi Ferenc 3699 napja
Egyetértek Attilám!!!