csetbalu futás

2015.01.03 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:30

Távolság

30.2 km Szint: 77 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Szucsk sporttàrs hívàsára Velencei-tó-karika. Ejjjjdejóvót, Piedone-sörrel nettósított félbruttó, évkezdés folytatàshoz tökéletes :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:30 30.2 05:59 10.04 77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Elek képe

Elek 3458 napja

Ez szép volt, no és finom, grat BÚÉK neked is :)

mrfuci képe

mrfuci 3458 napja

Agárdi parkolóból indultam, csak visszafele, Fehérvár irányában kezdtem a kört.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3458 napja

A kisebb ellenállást választottad mi!?

Kabbe! ;)

Meg grat!

posztizoli képe

posztizoli 3458 napja

Jó ez így ahogy van...

mrfuci képe

mrfuci 3458 napja

Én a Sport presszóban nyomtam a sört tegnap... egészségetekre, szép időtök volt! Csak így tovább!

runing képe

runing 3458 napja

Mèg annál is jobb...Hajrá!...kūldenèk egy puszit igy èv elejèn...de annyi remènytelensègem volt mostsnában ès amilyen szintre hozad Magad, remènytelen hogy akár egy puszi is utolèrjen:-))

Shrek képe

Shrek 3458 napja

Bitang jó évkezdet, grat!

Wojtek63 képe

Wojtek63 3458 napja

Ez az "évváltós" heted nagyon nagy! :-) Akár Piedóne. ;-) Gratulálok!

..... Kolléga! Pihenj! Folytasd tovább! ;-)

Felszerelések

Asics GT-2000 Deca, szürke-sárga vagy zöld
Polar RS300X SD