nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:00Távolság
24.14 kmTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésleírás
HHH.Napfény és fényjátékai, madár csicsergés. Végére már a fini meleg kánikulának tünt. Frissítőt mostmár muszáj cipelni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:00 | 24.14 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve 6476 napja
Hűha, hogy fogok így lépést tartani Veled, ha ilyeneket futsz frissítés nélkül? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 6476 napja
Köszi Steve! Ez két kör volt, éa a kör végén tudtam csak inni. Az elsőnél ez még nem is volt baj, de a második közepétől már nagyon szomjas voltam. Szóval, muszáj cipelni az innivalót, vagy kevesebbet kellene futni.
Te meg csak ne aggódj, lesem ám, hogy milyen ügyike módon száguldozol a szigeten. Továbbra is fentartom a meghívást a HHH-i futikározásra!