csetbalu 11.3 km Futás 2015-02-05-n 16:45-kor

csetbalu futás

2015.02.05 Csütörtök, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:56

Távolság

11.3 km Szint: 55 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

Meló után volt 65 percem, még mielőtt a csajok elindultak volna esti őrjáratra .... (fodrász, boltok ....:) )

így aztán Berttel csapattunk egy szövegelős dunaparti odavisszát, igyekeztünk kihasználni az időkeretet.

minden hónap ötödike, Birra Moretti :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:40	11.3	05:43	10.48	55	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mrfuci 3426 napja

Birra Moretti-re még mindig irigy vagyok :D

Felszerelések

Asics GT-2000 Deca, GT-2160 cserecipő

Polar RS300X SD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.