Edzésleírás
KIcsit fújt a szél, de szépen sütött a nap. Nem szakadtam meg, jól ment. Fokozatosan gyorsult. (5,15 10,29 15,43 20,51 25,58 31,05 36,09 40,58)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:58 | 10 | 04:06 | 14.65 | 8 | 0 | 186 | 0 |