Edzésleírás
3 hét kihagyás után (torokgyulladás, megfázás) sikerült egy jót futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:56 | 12 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gondolom, sikerült regenerálódni. Ilyenkor jól esik egy kis mozgás. Sajnos vasárnap nem volt olyan jó idő, mint szombaton, bár a szél nem fújt olyan erősen. Felétek milyen idő volt?
Egészségedre! :) Ügyes vagy, hajrá! :)
Czeglédi Ferenc 3602 napja
Itt totál borult ég, szélcsend, 8 fok körüli hőfok, az utolsó 2 kilin egy picit már csöpörgött az eső is.