Cyco futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:37:50Távolság
42.2 kmTempó
05:10 p/km (11.62 km/h)Edzésleírás
Debrecen, Rotary maraton. Nem egy nagy idő, meg el is futottam az első felét, mert balga módon próbáltam menni Hegyi Lorval és Süvyvel az általuk tervezett 4:40-es km-eket, alaposan bebuktam . De mi más is lehetett volna ennyi kihagyással (műtést) és ilyen kevés km-el. Sebaj, van mégidő ! Amúgy is csak edzésnek mentem, de nem lett volna szabad bekezdeni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:37:50 | 42.2 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 3352 napja
MIvel az állóképességed megvan, a gyorsaságod megvan, ettől jobbat futnál simán.