Edzésleírás
Technikai edzés Vágoti útnál, nagyon gyengén ment, nem volt cipőm, csúszkáltam, melegem volt, kevertem, nem bírom a hegyeket. Két kis kör volt mindössze, az egyik domborzatin.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:51 | 6.86 | 09:27 | 6.35 | 350 | 0 | 162 | 147 |