korpaZASZ 0.01 km Futás 2015-04-05-n 16:40-kor

korpaZASZ futás

2015.04.05 Vasárnap, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

0.01 km

Tempó

05:20:00 p/km (0.02 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A húsvéti ebéd utan egy régóta tervezett edzestípus, azon a helyen, ahol a gyerekkoromat töltöttem, a grundon, lehangoló az egyik aszfaltpálya látványa, minden tele üvegszilánkkal.

5p kocogas utan sarokemeles, térdemelés, szökkdelesek, rövid lépcsőzések. Mindig hagytam megnyugodni a pulzust 2 etap között.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	0.01	05:20:00	0.02	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.