Edzésleírás
Júlia fürdő
200 m bemelegítés (mell, hát)
30 x 100 2 percre (1:35-.45)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 3.2 | 20:38 | 2.91 | 0 | 0 | 0 |