korpaZASZ futás

2015.04.16 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.08 km Szint: 29 m

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szüleimtől indultam, semmi extrát nem futottam, le a rekortánra, majd ki az Alsóerdőre és vissza, most viszonylag sok futóval találkoztam, az Aranyoslapi forrásból még ittam is, hogy legyen valami nyár-feelingem. Hát nem ettől lett, hanem a melegtől, de annyira nem zavart.

 

Mostanában egyre kevésbé járok ki a pályára és nem is hiányzik, már nagyon sokan járnak ki, annyira nincs kedvem mondjuk ott résztávozni. Vagy csak a kifogásokat keresem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 13.08 04:35 13.08 29 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!