Edzésleírás
Úgy gondoltam eleget pihentem, ideje mozogni. :-)
A második körben már rendesen esett az eső. Nem volt kellemetlen, nem fáztam, nagyon jól esett az egész futás, de a bal combhajlítom megint jelzett, hogy nem szereti az iramváltásokat, nem bírja a lendületes tempót, és Ő inkább meghúzódna. :-) :-( Szerencsére ez nem következett be, de végig éreztem, hogy húzódik. :-(
7km 35:47
7km 31:46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:33 | 14 | 04:50 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 3425 napja
Szép tempót mentél. Grat.