Edzésleírás
Hévíz-Keszthely-Hévíz, Khelyen már találkoztam a futóismerősökkel (Koló, Bálint, Garami Árpi), akik építették a célkaput, sőt, konkrétan én futhattam át legelőszőr alatta, egyelőre nem szakadt rám. Nem úgy, mint az ég, onnan jött végig a nedű, de én szeretem ezt a mocskos időt futáshoz.
Meglepetésemre, a hévízi bringaúton futott szembe Dóri (ikerkaszat), aki 14,3mp alatt lerázott. Végül is nem ismerkedni ment egyikünk sem, teljesen igaza volt :))
De majd úgyis kommentálja az esetet az ő szemszögéből is, várom a rövid, de velős magyarázatát a dologra, bár ebből jól már nem fog kijönni, azt garantálom :)
A lábaim jók voltak, hogy írjak valamit a futásról is. Szép ez a rész egyébként, ezt mindig le szoktam írni, ha itt futok. Szívesen leköltöznék a környékre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13.26 | 04:31 | 13.26 | 45 | 0 | 0 | 135 |
nedus 3330 napja
Én is !!! Jó versenyzést !!!