korpaZASZ futás

2015.05.23 Szombat, 08:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.26 km Szint: 45 m

Tempó

04:31 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hévíz-Keszthely-Hévíz, Khelyen már találkoztam a futóismerősökkel (Koló, Bálint, Garami Árpi), akik építették a célkaput, sőt, konkrétan én futhattam át legelőszőr alatta, egyelőre nem szakadt rám. Nem úgy, mint az ég, onnan jött végig a nedű, de én szeretem ezt a mocskos időt futáshoz.

 

Meglepetésemre, a hévízi bringaúton futott szembe Dóri (ikerkaszat), aki 14,3mp alatt lerázott. Végül is nem ismerkedni ment egyikünk sem, teljesen igaza volt :))

 

De majd úgyis kommentálja az esetet az ő szemszögéből is, várom a rövid, de velős magyarázatát a dologra, bár ebből jól már nem fog kijönni, azt garantálom :)

 

A lábaim jók voltak, hogy írjak valamit a futásról is. Szép ez a rész egyébként, ezt mindig le szoktam írni, ha itt futok. Szívesen leköltöznék a környékre.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 13.26 04:31 13.26 45 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus képe

nedus 3330 napja

Én is !!!  Jó versenyzést !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!