korpaZASZ 15.65 km Futás 2015-05-26-n 18:00-kor

korpaZASZ futás

2015.05.26 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

15.65 km Szint: 18 m

Tempó

04:25 p/km (13.61 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Keszthely utáni első futásom, semmi extra, hacsak annyi nem, hogy jól mentek a lábaim, ennél sokkal többet ki szokott venni belőlem egy félmaraton, de most semmi fáradtságot nem éreztem, kell is, mert szombaton Radkersburgban jön az utolsó tavaszi verseny, ahogy néztem, nem fogunk fázni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	15.65	04:25	13.61	18	0	153	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.