Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
10:11:00Távolság
264 kmTempó
02:19 p/km (25.92 km/h)Edzésleírás
Czegle Roli, Gnándt Pista és én. A többiek 80-nál (Tállyán visszafordultak, onnan egyedül mentem tovább)
Nyh - Nyírtelek - Nagycserkesz - Tiszaeszlár - Tiszanagyfalu - Rakamaz - Tokaj - Tarcal (2x képolna) - Mád - Tállya - Abaújszántó - Boldogkőváralja - Vizsoly - Villmány - ... - Zsujta - Kéked - Eszkáros (KS) - Lászlótanya - Hollóháza - Pálháza - Erdőhorváti - OLaszliszka - Szegi - Bodrogkeresztúr - Tokaj - Rakamaz - Nyírtelek - Nyíregyháza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:11:00 | 264 | 02:19 | 25.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Cyco 3286 napja
Semmiolyen extra nyergem nincs, igazából nem is tudom milyen, Sellye Italia az biztos. A feltüntetett idő nettó idő, ebben nincs benne a kulacstöltés, pipilés. Kb ennyit álltam csak.
dizs007 3287 napja
Cool edzes
tuskenrider 3287 napja
necromedve 3287 napja
Lehet kiállva teker, úgy nem töri fel a fenekét a nyereg. ;)
Frissítés is benne van? mennyi a fogyasztásod egy ilyen tízórás körön?
Kovács Krisztián 3287 napja
Az derék!!! Milyen nyerged van ami ennyire kényelmes? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
B 3282 napja
ez gombocbol is sok :)