Edzésleírás
Már reggel 20 fok volt, nem is merek belegondolni, mi lesz itt délután, de majd akkor jól kib.szok az időjárással és bringázom egyet, menetszelet okozva magamnak.
Ki a pályára (ott volt néhány hőség elől előre menekülő futó rajtam kívül is), aztán Páterdomb és haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 14.02 | 04:38 | 12.94 | 17 | 0 | 0 | 129 |