Edzésleírás
6x4 min élénk iramban, közte 4 min lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:48 | 14.3 | 04:49 | 12.47 | 0 | 142 | 158 | 0 |