korpaZASZ 13.22 km Futás 2015-06-30-n 16:30-kor

korpaZASZ futás

2015.06.30 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.22 km Szint: 38 m

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Cégtől indulva, régen futottam már melegben, ez most az volt, 3 db kör a cégünk körül, Kisbucsa érintésével és ki a búcsúszentlászlói útra.

Egyre éhesebben, egyre szomjasabban, de nem volt vészes, a pulzus is szép a körülményeket figyelembe véve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	13.22	04:32	13.22	38	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.