korpaZASZ futás

2015.07.03 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

15 km Szint: 30 m

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kirchdorf am Inn, 2 kör itt a kis falvak között, gyorsulóban, első kör 4'36", masodik 4'15", az elején lassan indult, aztán belejöttem, ma megyek is haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 15 04:24 13.64 30 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!