korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
11.02 km Szint: 40 mTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Edzésleírás
Slatine-Arbanija-Slatine
Csak átmozgatásnak szántam, de ebben a melegben az átmozgatás kb. 5-6 km, nem kétszer annyi, azért túl lehetett élni, de ez nem igazán futásra kitalált idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 11.02 | 04:54 | 12.24 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
korpaZASZ 3271 napja
belépős salakos futópálya??? azért oda alapból kellene, hogy bárkit beengedjenek.
ikerkaszat 3271 napja
Útikönyben is olvastam és apám barátja is megerősítette, hogy vannak mérges kígyók a horvátoknál.
Két pálya is van Keszthelyen, mindkettő 400 méter a focipálya körül. Az egyik Gyenesen a Liget pláza háta mögött (itt még nem jártam, de Béla ott szokott futni), a másik az Egyetem kollégiuma mögött (ide rendszeren járok, belépőm is van).
korpaZASZ 3271 napja
Itt a legegzotikusabb állat kábé a porcica a szobában :) Várjál, egy gyíkot és egy elütött macskát láttam már aszalódni a 80 fokos aszfalton, nem túl izgalmas, mi? :)
ikerkaszat 3272 napja
Egészségedre! Kígyóval találkoztál? Én, amikor Krk-szigetén futottam mindig kígyótámadástól tartottam.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3271 napja
Skorpiókkal évekkel ezelőtt a szobánkban (!!!) már találkoztunk. Onnantól (első nap éjszaka, hi hi) már nem volt ugyanaz a nyaralásunk :)
Utána már a fogmosópohárban is találtunk példányt. Cukker volt, na.