Edzésleírás
4x3 km élénken, közte 4 min séta (13:00; 13:02; 12:59; 12:55)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:32 | 16 | 05:10 | 11.63 | 0 | 139 | 216 | 0 |