korpaZASZ 15.62 km Futás 2015-12-02-n 16:36-kor

korpaZASZ futás

2015.12.02 Szerda, 16:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

15.62 km Szint: 11 m

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Amúgy egy sima 4'30" körüli normál futás lett volna tök sík útvonalon, csak mivel volt egy focista (ZTE-s kabátban) kint a pályán, aki mintha valamiféle cooper tesztet futott volna, gondoltam, akkor már futok vele, majd el mellette, így a pályás rész gyorsabb lett, mint a többi.

4'24"/135 7km város

3'59"/151 4,3km rekortán

4'25"/142 4,3km város

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	15.62	04:17	13.99	11	0	162	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.