korpaZASZ erősport

2016.01.12 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

hát és egy kis tricepsz

 

Kb. most látom, ha nem lenne a futás, mennyire hatékonyabban lehetne tömeget építeni. De ilyen irányú terveim nincsenek.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!