korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
16 km Szint: 45 mTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Szerencsére se nagyobb szél, se komolyabb eső nem érkezett még hajnalra, így hamar kikeltem az ágyból, majd elfutottam a Kaszaháza-Termálfürdő útvonalon, aztán a belső elkerülőn haza.
Reggelente nem túl acélosak a pulzusértékeim, most sem voltak azok.
Sok futót, vagy mozogni vágyót nem láttam, de azért nem bántam meg a kört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 16 | 04:45 | 12.63 | 45 | 0 | 156 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_13287 3046 napja
5:56 -os indulással? :-) :-) Nem jellemző rád ez a korai időpont! Elismerésem !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3040 napja
Sok ilyenre azert nem kell számítani :)