Edzésleírás
Duna parton Bp-en. Végig jól éreztem magam.De a még mindig a 3.km a legnehezebb. Km idők 7p4, 6p52, 7p17, 7p1, 6p53
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:13 | 5 | 07:03 | 8.52 | 0 | 90 | 165 | 135 |