Edzésleírás
Viszonlyag közel volt még a tegnap délutáni edzés, de azon túl, hogy nem voltam túl friss, nem esett vészesen rosszul, elfutottam az Aquaparkig, majd a rekortánon keresztül vissza haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 15.04 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 136 |