realfan2010 10 km Futás 2016-04-17-n 14:00-kor

realfan2010 futás

2016.04.17 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:49:56

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Telekom Vivicittá, 10 km

Nem volt konkrét célom, az 50 percen belül az nyilván alap, de ezen kívül nem tudtam mre számíthatok magamtól. Végül bekavart a viharos szél, a Margit hídnál aztán az a gusztustalan magnéziumos víz még inkább betett, így most csak a minimális célra voltam elég. Amúgy 457. hely 5410 indulóból.

Jövő héten jön az I. Hatvani Félmaraton (10 km), mely az első negyedév zárása lesz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:55	10	05:00	12.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.