baucs bringázás

2009.08.30 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:07:28

Távolság

107.1 km Szint: 720 m

Tempó

02:19 p/km (25.97 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
190

Edzésleírás

Itthonról Pilisszentkereszt, át Pilisszentlászlóra, Lepence, körbe haza a Duna mentén. Eléggé jól ment, kivéve a pulzust ami borzalmas, induláskor majdnem 30-cal magasabb volt mint szokott lenni, és végig nagyon magas maradt. Az idő viszont fantasztikus volt, jó volt látni a rengeteg bringást a Pilisben!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:07:28 107.1 02:19 25.97 720 77 0 190 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!