korpaZASZ 12.04 km Futás 2016-04-22-n 06:18-kor

korpaZASZ futás

2016.04.22 Péntek, 06:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

12.04 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szinte kivetett az ágy 6 előtt, így az elgondolt hátedzés helyett futással indítottam a napot, már az elején éreztem, hogy minden rendben a korai időpont ellenére.

Belváros, majd rekortán és utána haza. A Parkerdő nagyon nyugalmas reggel, az intenzív csicsergésből arra következtettem, hogy éppen párt választanak a madarak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	12.04	04:39	12.90	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.