korpaZASZ 13.63 km Futás 2016-05-04-n 17:00-kor

korpaZASZ futás

2016.05.04 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

13.63 km Szint: 17 m

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Nagyrészt a Parkerdőben és füves töltésen körözgettem és nyolcasokat írtam le, olyan 70-80%ban futható terepen, néhol volt csak saras az erdő, de ki lehetett bírni.

A tegnapi combfáradtság érződött még.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	13.62	04:38	12.97	17	0	152	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.