korpaZASZ futás

2016.05.08 Vasárnap, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

32 km Szint: 500 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Tudom, hogy "hát"-tal nem kezdünk mondatot, de... Hát ez haláli volt :)


Végül a Koraszülött Alapítványos futásra mentem(Zeg-Keszthely), bár közvélemény-kutatást nem tartottam rola, de oly sok ZASZos volt a Dísz téren, hogy nem volt szívem átmenni a decathlonos 10km-es futásra. 32kmt terveztem.


Na de a lényeg: mellém keveredett már a parkerdőben (2km) egy zegi futo (kicsit fura figura, de teljesen ártalmatlan, mellesleg 3 diplomás, szóval elég nehéz összerakni a személyiségrajzot) minden héten 5x14km-t fut, nem 13-at, nem 15-öt, pontosan 14-et, pontosan 5-öt, pontosan ugyanazon a körön. Ezt engedi az asszony, verseny évi 0 vagy 1. Na de ma borult a családi béke: éppen 12orazni vitte a hitvest , miközben meglátta a dísz tér hömpölygő futoáradatát.
Nem is kellett neki több, üsse kő (de sokkal inkabb b...a Isten :) ) alapon egy szál lakáskulccsal(!) beállt közénk.


Na szoval, kérdem, mit fut. Mondja, megy ameddig megy, mondom neki, de mégis? Kérdi: HOVA KELL FUTNI? Mondom: én speciel Kehidakustanyig megyek, de igazából Keszthely lenne a végállomás, az épp 49km. Nem baj, meglátja. Az már aztan tényleg nem okozott ezek utan különösebb fejtörést neki , hogy mégis hogy jön (akárh)onnan haza?


Hát, ez így akkor kemény lesz - gondoltam, de csak futottunk hegyen völgyön át, aszfalton-terepen, 5perces átlaggal, ami emberes 500m szint (a végéig 780) mellett, (neki) ultra távon.
Aztán Bezeréden kiderült (20km) hogy az élen állunk (páran eltévedtek előttünk), nocsak, nem kellett több emberünknek, megpengette, hogy akkor ő végigfutná. Osztott-szorzott: ha már egy egész lakáskulcs nála van (igaz, ennél több nincs), akkor lényegében akkor ér haza, amikor csak akar.


Nos, innentől már csak arra figyeltem, hogy ellássam izotonias itallal, géllel (nem is látott még olyat előtte), tanácsokkal, mert kezdtem komolyan félteni. Főleg akkor, amikor a semmiből előadta, hogy "Figyi, azt vettem észre, hogy neked teljesen tiszta a fejed", mondom: "nem tagadom, abszolút magamnál vagyok, vagy itt mar torzulnia kellene a szemelyiségemnek?"


Aztan egyszer csak megis ugy lett, hogy kiszáll velem, de mire én valóban versenyen kívülre helyeztem magamat(keszthelyi felmaraton lesz a jövő heten) a gél letolása utan már tovább is ment. Utana Hévíz és Keszthely között nem a kijelölt bringauton haladt, hanem a főúton (plusz kilométer néminemű életveszéllyel fűszerezve...) es elvesztette a vezető helyét is (Bogár Jani ment el mellette), és végül csak a kitérő miatt szorult le a dobogóról! A hányingertől a hidegrazasig minden nyavalya elérte, de az igazi probléma majd ha megjelenik az újságban a neve és az asszony belebotlik jelentkezik csak :)


Stílszerűen végül csak a zegi rohammentősökhöz fért be hazafelé, és azt gondolom, ez végszónak is bőven jó lesz.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 32 05:00 12.00 450 0 162 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 2971 napja

Nem semmi :)

fotos64 képe

fotos64 2972 napja

Szomszádom. Més sok büszke pillanatot szerez a ZASZ-os kiscsapatnak ;-) Zseniálisan őserő az Árpi... így hívják!

vizimuu képe

vizimuu 2979 napja

Kétszer is elolvastam és szakadtam a röhögéstől. Nem tünt fel, hogy valaki bármilyen szempontból kilógna az élmezőnyből....

Én gratulálok a futásodhoz is! :-)

 

yeppster képe

yeppster 2979 napja

Nem voltam ott, büntetőeljárás jogot tanultam egész nap otthon :(

torolt_13287 képe

torolt_13287 2979 napja

Nem nagyon találok szavakat :-)

Érdekes élmènyben volt részed, egy igencsak különös emberkével :-) 

Tetszett a beszámolód nagyon :-)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2979 napja

Nem haláli, hanem hihetetlen, hogy bír valaki veled beszélgetni ilyen távon és tempóban. Gratula:-) Nem szokott versenyekért fájni a szívem, de ezért most fáj ... :-( Amúgy meg koraszülőött voltam, és nagymamám mindig emlegeti, hogy a cigánygyerekek csak úgy emelgették a fejüket az inkubátorban, miközben a mi Dórink csak ott feküdt...

korpaZASZ képe

korpaZASZ 2979 napja

Misi, ha véletlenül kint voltál a Fő téren és nem jöttél oda hozzám, akkor nincs az a jó szívem, hogy megbocsájtanám :)

yeppster képe

yeppster 2979 napja

Végre egy szívből futó ember! Vagyis kettő:) imádtam a sztoridat, ezentúl mindig ilyeneket írj:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!