korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
15.02 km Szint: 30 mTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kaszaháza-Neszele-Ságod-rekortán-Csács
A tegnapi még kicsit közel volt, így a frissesség hiányzott belőle (szerencsére a keringésem kipihente magát), de egy normál reggeli körnek azért megfelelt munka előtt.
Neszele előtt egy kisbuszból fel akartak szedni, nem is lett volna rossz Ságodig egy 80km/h-s átlagot belemérni az edzésbe, de végül nem engedtem a kísértésnek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 15.02 | 04:44 | 12.69 | 30 | 0 | 0 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
