Edzésleírás

Sajnos nem tudtam napközben elmenni, pedig nem ártott volna szoknom a meleget kicsit. De így legalább fürgébben ment. Ezt a szót sem tudom, hogy honnan halásztam elő :)

 

Igy normálban futottam az első harmadát, majd 2x2km tempó és 4km hazafutás lendületesen:

 

4'29"/134 bem.

3'48"/151 és 3'47"/157 (közte 850m normál)

4'09"/148 haza

 

A "lényeg" a hazafutásra maradt, amikor is a belső elkerülő végén elkezdezett egy harci kutya ugrándozni rám, csak az volt kérdéses, harap is, vagy nem... Szerencsére nem tette, a gazdája meg nem tudta visszahívni, jah, és bocsánatot sem bírt kérni. Milyen "remek" emberek vannak...

 

 

2 hozzászólás

torolt_13287 2960 napja

Hasonlóban volt  részem..

Csak nekem az adidas futónadrágom bánta...3 helyen téptek bele a kutyák..meg a bőrömbe is.... játékból :-))))

ikerkaszat 2961 napja

Múlt vasárnap egy kis kutya futott utánam és hangosan ugatott (eresztős póráz volt rajta, de a gazdának esze ágában sem volt megfékzni), és annyit mondott, hogy nem harap, csak hangot ad magának. Na mondom, nem úgy tűnik...