Cyco bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:14:47Távolság
37 kmTempó
02:01 p/km (29.69 km/h)Edzésleírás
Fonyód, Rövid távú OB , bringa
A pályát néhány hete begyakoroltam, így nem zavart ha elmentek mellettem, tudtam nagyon be kell osztanom az erőmet, már csak azért is mert kevés van belőle, nincs a lábamban km, és nem is alapoztam semmit. Elégedett vagyok, mert a semmiből azért szépen mentem, a sík részeken 36-39-es tempóval mentem. Egyébként a pálya nehézségét az adta, hogy 6x kellett megmászni a fonyódi dombot. Lóri kicsivel előttem, Miki kicsivel utánam szált le a bringáról, így hozzájuk képest nem voltam annyira gyenge mint amire számítottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:47 | 37 | 02:01 | 29.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
