skot terrier 7.07 km Futás 2016-06-29-n 07:47-kor

skot terrier futás

2016.06.29 Szerda, 07:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:27

Távolság

7.07 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Great weather. 2 Ps which wasn't a surprise being as it was the 1st run since Sat and I had beans yesterday evening. Felt very heavy legged last week, went climbing, with Pasc, on Sunday, and come Monday I wasn't even capable of doing my stretching exercises which hadn't happened for a long time. I did do them yesterday but only later so was still tired. tried to set off running 2x but too tired. 4.41,4.54,4.45,4.52,4.47,4.40,4.32,16.ö av. Took it easy and ran well within myself.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:27	7.07	04:44	12.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.