korpaZASZ futás

2016.06.30 Csütörtök, 05:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

13 km Szint: 60 m

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egyenesen kivetett magából az ágy, legalabb is engem :)

 

A futas maga érzésre teljesen normális volt, le a hegyről, at a kertvároson, rekortan es ugyanígy vissza.

 

Reggelhez mérten még a tempó is elmegy, de hogy miként ugrott fel a második felére a pulzus ennyire (4'29"/149) az rejtély. Foleg a tegnapi fenyeben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:10 13 04:33 13.18 60 0 0 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Liller képe

Liller 2927 napja

Legközelebb rúgdoss ki engem is :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!