korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
15.06 km Szint: 18 mTempó
04:23 p/km (13.69 km/h)Edzésleírás
Na, ma sem vettem thermoruhát a futáshoz :)
Landorhegyről ki a rekortánra, ott 2x4,3km lendületesféle (közte laza 2km), aztán vissza.
A pályás részek: 4'16" és 4'12", nem mondom, hogy száguldoztam volna, de a víz azért így is levert. Aztán Wales éppen ugyanezt tette Belgiummal. Hú, de vicces vagyok :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 15.06 | 04:23 | 13.69 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
