korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
54.53 km Szint: 400 mTempó
02:23 p/km (25.17 km/h)Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
TV toronynál kezdtem, majd Cimpóhegy, Söjtör-Tófej-Baktüttös-Cimpóhegy és aztán újból Bazita felől a TV torony, Söjtörön Rolival (aki épp készült a 25kmes futásához) beszéltem egy kicsit.
Kellemetlen volt a szél ma is, de talán már nem akkora mint tegnap.
Ezt a kört szélcsendben azért 2 óra alatt illene letekernem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 54.53 | 01:17 | 46.74 | 400 | 0 | 0 | 147 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lroland 2910 napja
A Tófej-Baktüttős vonalon még futáshoz is erős szembeszél volt, nehogy bringához. Jó kis kör, sok emelkedővel.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 2910 napja
Még mindig a hajlítód ? :(