Edzésleírás
Uszas utan kicsit gorcsolt a hasam kicsit tartottam a bringatol. Vegul elmult mikkr elindultunk tekerni. Persze a fiuk egybol ellogtak az elso emelkedonel. Szilvivel tekertubk vegig egyutt! mentem vegig elol. Jol esett igazabol hisszut akartam.tekerni de nem akartam.kulonckodni :-) 6oson tekertunk vegig alig volt forgalom. Kb sinatelepnel fordultunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 42 | 01:59 | 30.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |