Edzésleírás
Ma korabban kellett melozni mennem, igy hamarabb elljohettem.
De nem sokkal hamarabb sikerult elindulni futni.
Mikivel egy laza 5ost terveztunk. Aztan.. összefutottunk a futoimmal, gyors labselfi, aztan.meg ki a fualuba. Nagyon-nagyon fulledt volt az ido szakadt rolam a viz mint ha szaunaban lettem volna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |