Edzésleírás
5fő, palya
2.2km bem
5kor fokozo
4kor8
3kor
2 kor
1kor
Levezetes mezitlab a fuben.
aztan 2*1p planking
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 9.5 | 05:09 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |